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充足的睡眠對健康非常重要，但不少人常常在睡前狂玩手機，以至於更難入睡。
充足的睡眠對健康非常重要，但不少人常常在睡前狂玩手機，以至於更難入睡。
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Adequate sleep is very important to health, but many people often play with their mobile phones before going to bed, making it more difficult to fall asleep.
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Adequate sleep is very important to health, but many people often play with their mobile phones before going to bed, making it more difficult to fall asleep.
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Adequate sleep is very important for health, but many people often play with their mobile phones wildly before going to bed, which makes it more difficult to fall asleep.
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