Sebagai contoh, saya boleh menggunakan Internet dan blog ceramah kepada guru-guru dan malah, apabila ditanya pandangan mereka apabila berhadapan dengan masalah. Melalui blog ini saya boleh memuat Turun latihan mereka untuk melakukan senaman.
Sebagai contoh, saya boleh blog melalui Internet dan guru-guru juga diminta untuk bercakap dengan pandangan mereka apabila saya menghadapi masalah. blog ini saya boleh memuatkan Turun guru-guru ini melakukan senaman amalan.