雙手放到正確的位置上後，請記得手肘打直，肩膀前傾使其位於雙手的正上方。

雙手放到正確的位置上後，請記得手肘打直，肩膀前傾使其位於雙手的正上方。然後依循著「用力壓、快快壓、胸回彈、莫中斷」的口訣進行壓胸的動作。

0/5000

原始語言: -

目標語言: -

結果 (越南文) 1: [復制]

復制成功！

Sau khi bàn tay đặt vào đúng vị trí, xin vui lòng cung cấp cho bất kỳ thành công khuỷu tay thẳng, vai 傾 trước khi để cho sân bay này nằm trực tiếp trên tay. Sau đó thực hiện theo "áp lực, áp lực một cách nhanh chóng, ngực trở lại Dan, không ngắt" 訣 ngực bắt đầu để làm cho tiến độ dòng.

正在翻譯中..

結果 (越南文) 2:[復制]

復制成功！

Bàn tay của ông vào đúng vị trí, hãy nhớ rằng khuỷu tay thẳng, vai về phía trước để nó nằm trực tiếp trên bàn tay của bạn. Rồi sau đó "với một nhịp, nhanh chóng bấm, phục hồi ngực, MO gián đoạn" công thức thực hiện hành động nén ngực.

正在翻譯中..

結果 (越南文) 3:[復制]

復制成功！

正在翻譯中..

其它語言

本翻譯工具支援: 世界語, 中文, 丹麥文, 亞塞拜然文, 亞美尼亞文, 伊博文, 俄文, 保加利亞文, 信德文, 偵測語言, 優魯巴文, 克林貢語, 克羅埃西亞文, 冰島文, 加泰羅尼亞文, 加里西亞文, 匈牙利文, 南非柯薩文, 南非祖魯文, 卡納達文, 印尼巽他文, 印尼文, 印度古哈拉地文, 印度文, 吉爾吉斯文, 哈薩克文, 喬治亞文, 土庫曼文, 土耳其文, 塔吉克文, 塞爾維亞文, 夏威夷文, 奇切瓦文, 威爾斯文, 孟加拉文, 宿霧文, 寮文, 尼泊爾文, 巴斯克文, 布爾文, 希伯來文, 希臘文, 帕施圖文, 庫德文, 弗利然文, 德文, 意第緒文, 愛沙尼亞文, 愛爾蘭文, 拉丁文, 拉脫維亞文, 挪威文, 捷克文, 斯洛伐克文, 斯洛維尼亞文, 斯瓦希里文, 旁遮普文, 日文, 歐利亞文 (奧里雅文), 毛利文, 法文, 波士尼亞文, 波斯文, 波蘭文, 泰文, 泰盧固文, 泰米爾文, 海地克里奧文, 烏克蘭文, 烏爾都文, 烏茲別克文, 爪哇文, 瑞典文, 瑟索托文, 白俄羅斯文, 盧安達文, 盧森堡文, 科西嘉文, 立陶宛文, 索馬里文, 紹納文, 維吾爾文, 緬甸文, 繁體中文, 羅馬尼亞文, 義大利文, 芬蘭文, 苗文, 英文, 荷蘭文, 菲律賓文, 葡萄牙文, 蒙古文, 薩摩亞文, 蘇格蘭的蓋爾文, 西班牙文, 豪沙文, 越南文, 錫蘭文, 阿姆哈拉文, 阿拉伯文, 阿爾巴尼亞文, 韃靼文, 韓文, 馬來文, 馬其頓文, 馬拉加斯文, 馬拉地文, 馬拉雅拉姆文, 馬耳他文, 高棉文, 等語言的翻譯.