معقول پینے ۔ پیاس نے کہا جسم پانی کم پڑ گئی تھی کیونکہ پیاسا، پانی پینے کے لئے انتظار نہیں کرتے ۔ مثالی طور پر زیادہ اور کم کی بنیاد پر درجہ حرارت، پئے 1.5 سے 3 لیٹر پانی، نمک کے ساتھ کی ۔ ۔
مناسب پانی. ، پانی پینے کے لئے کی وجہ سے پیاس جسم ایک پانی کی قلت ہے نے کہا ہے پیاس تک انتظار نہ کرو. مثالی طور پر، اعلی اور کم درجہ حرارت کے مطابق،، فی دن پانی کی 1.5 سے 3 لیٹر پینے ترجیحا ایک ہلکے نمکین پانی کے ساتھ.