恐，惊，忧，思，愁，苦，悲，伤，喜，怒，乐；免不了生老病死。生命就是上

恐，惊，忧，思，愁，
苦，悲，伤，喜，怒，乐；
免不了生老病死。
生命就是上天赐给我们的最大礼物，
好好珍惜你的生命，
珍惜你自己的健康，
珍惜亲情，友情，爱情！
试着换个生活吧，
累了，请将心靠岸；
错了，别想到后悔；
苦了，才懂得满足。

結果 (旁遮普文) 1:

ਡਰ, ਦਹਿਸ਼ਤ, ਚਿੰਤਾ, ਚਿੰਤਾ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ,
ਦਰਦ, ਉਦਾਸੀ, ਦੁੱਖ, ਆਨੰਦ, ਕ੍ਰੋਧ, ਸੰਗੀਤ,
ਮੁਆਇਣਾ ਬੀਮਾਰੀ ਅਤੇ ਮੌਤ.
ਲਾਈਫ, ਵੱਡੀ ਦਾਤ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਦਰ,
ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਕਦਰ,
ਕਦਰ ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤੀ, ਪਿਆਰ!
ਇਸ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
; ਥੱਕੇ, ਤਰਦਾ ਨੂੰ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸੈੱਟ
ਗ਼ਲਤ ਹੈ, ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਨਾ ਸੋਚੋ,
ਕੌੜੀ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ.