Teh yang lebih banyakJumlah vitamin dMakan minuman ringanMakan lebih banyak sayur-sayuranDalam smog seboleh-bolehnya untuk mengurangkan akan keluarKelajuan pemacu
Lebih teh mencukupi vitamin D minuman diet cahaya air yang banyak makan lebih banyak sayur-sayuran mengurangkan kabus dan jerebu keluar memandu had laju